Realizacja Programu Szkoła Myślenia Pozytywnego: ” Sztuka Uważności”

W kwietniu w ramach Programu zorganizowano Warsztaty w naturze: Leśni Detektywi Zmysłów. Zadanie to zrealizowano poprzez zorganizowanie wyprawy do pobliskiego parku i ogrodu szkolnego, gdzie uczniowie zamienili się w poszukiwaczy wrażeń. Zamiast zwykłego spaceru, odbył się warsztat, w którym uczniowie mieli za zadanie odnaleźć w przyrodzie konkretne faktury, zapachy i dźwięki. Uczniowie dotykali kory drzew, szukali najmiększego mchu i wsłuchiwali się w śpiew ptaków, starając się opisać te odczucia bez używania wzroku. Celem było uświadomienie dzieciom, że natura oferuje nam darmowy „trening uważności”, który pomaga wyciszyć emocje i poczuć jedność z otoczeniem.

Przejdź do treści